糖尿病のこと アゲアゲの実
最中、それは高血糖へのいざない。ひとつ食べるだけで、300超えは固い。
追い注射必須である。
低血糖のときでも最新の注意が必要な悪魔の実である。
と、いいつつ、目の前にあったらパクっとしてしまう。
あー、今日も30...
糖尿病の食事
糖尿病のこと 糖尿病の食事 こんなにもうまいのか…
職場で毎日カップ麺を食べてる人がいる。その人のことが嫌いだから、カップ麺もキライになりつつあった。
そもそも1型糖尿病だし、あんまり偏った食事はしないようにしてるから、余計にジャンクなものは食べることが少ない。
が
コロ...
糖尿病の食事 一昔前のタレント
私は一昔前のタレントではないのだけれど、一昔前のタレントのように、何日連続ブログ更新！的なことをしてしまっている。
保育参観でゲットした三連休最後の日曜日。ウズベキスタン料理を作ってみる。
プロフ。ようするに中央アジアのピラフ...
糖尿病の食事 食べれるようになったよ
糖尿になってから食べれるようになったもの。
キウイ、チーズ。
キウイは2022年の7月頃からほぼ毎日食べている。
たぶん150個は食べたと思う。
毎朝、オートミールとともに一日が始まり、キウイが一つ消化され...
ロードバイク 乙女ギア
届いたよ。11-30tのカセットが。
妻に「休みの日狙って買い物してんの？」て言われる。
柔術も行けないし、ロードバイクイジるしかないよね。
30tやっぱりデカい。チェーンはそのまま使えたけどピッチピチ。
...
糖尿病の食事 書こう書こうと思って一ヶ月。明日は診察だ。
明日は診察。相変わらず血糖値のジェットコースターはひどい（笑）
今週は少しマシ。まぁまぁコントロールできた。
４月末の二週間はずっと高血糖だった。円グラフは黄色一色でした。
ようやく異動先...
糖尿病のこと 中華弁当で血糖値ドーン！
やっぱ上がるよね。
揚げ物、トロミの玉手箱的な中華弁当。
ある日会社で弁当が振る舞われた。
たまたま、みんな事務所勤務だからと。。。
近所のレストランのお弁当。
めちゃウマですよ。めちゃウマ。
...
糖尿病のこと １年の糖尿生活で気付いた事。
せっかく糖尿生活も１年たったので、ちょっと振り返ってみる。
血糖値と色んなモノの関係を。
まず、ストレスと血糖値。
これは間違いなく関係ある。
仕事のストレスが大きかった時は、とてつもなく上がる。昨年４月に復帰した...
糖尿病のこと スイートポテトで血糖値アゲアゲ♪感じる幸せ。
コロナでどっこも行けない。巣ごもりで子供がお菓子作り。
近くの道の駅に売っている安納芋でスイートポテト作り。安納芋で作ると特別おいしい。
普通のさつまいもで作るより砂糖少なめでも充分甘さを感じる。
ただし血糖値は...
ロードバイク 低血糖で目覚める朝。一人で静かな朝食を♪
今日は朝も昼も低血糖気味。休みなのに低血糖で5時過ぎに目覚める。低血糖気味の時はハッと目覚める。意外と心地よい目覚め。うへ。
が、あんまりお腹空いてないので部屋の掃除を軽くして朝食を支度する。
いつも通り。全粒...