糖尿病のこと やっぱり運動は血糖値を下げる 今日は自転車の日。がんばって1時間漕いだら低血糖寸前まで血糖値下がりました(笑) 今日の血糖値 朝 147昼 99夜 87 インスリン注射の単位 朝 トレシーバ18、ヒューマログ8昼 ヒューマログ6夜 ヒューマログ... 2020.03.08 糖尿病のこと自転車
ブラジリアン柔術 柔術は血糖値を下げるのか?いや下げるのだ! 柔術の練習に参加した日は血糖値が落ち着く。 今日1日の血糖値 朝 183 昼 107夜 122 という、下り坂の血糖値でした。 今日の午前は岐阜へ柔術の練習に。朝は6時に起きて血糖値測定から始まるいつものルーティン... 2020.03.07 ブラジリアン柔術糖尿病のこと
糖尿病のこと 低血糖カウントダウンと海苔巻き 慣らし保育3日目 今日は、息子の慣らし保育3日目。1時間預ける予定でしたが、私の体調も良くなったし、できるだけゆっくり慣らして行こうと、一緒に保育園で過ごしました。 ずっと一緒にいても意味がないので、トイレに行くフリして、10... 2020.03.04 糖尿病のこと糖尿病の食事
糖尿病のこと 息子には低血糖なんて関係ない お役御免と慣らし保育 さて、おとといの日曜日で母親がお役御免、実家に帰宅しました。いろいろと手伝ってくれて、最後は仏像のように座ってお茶をすすっていました。2人の孫の相手と5人分の食事に洗濯、すべて任せてたわけじゃないけど、大変だっ... 2020.03.03 糖尿病のこと
家事 時短家事① 80000円で15日を買う。糖尿病生活で費やす時間を取り戻すために。 本題に行く前に、糖尿病にかかる費用について、更新したのでよければご覧下さい。 糖尿病に取られる時間 1型糖尿病になってからめんどくさいことといえば、血糖値測定とインスリン注射。 私の場合は1日3回食前に血糖値... 2020.03.01 家事糖尿病のこと
糖尿病のこと 今日の血糖値と全粒粉パン インスリン注射の単位を変えてから、ちょっとずつ血糖値が落ち着いてきた。まぁ、またドカーンと変動するかもしれないけれど。。(笑) 今日の血糖値と食事 今日の各食事前の血糖値とヒューマログの単位 168 7単位129 4単位... 2020.02.29 糖尿病のこと糖尿病の食事
糖尿病のこと 注射の単位を変えてみた 先週、風邪を引いてから血糖値の波が変わりました。これまでは、夕方に血糖値が下がることが多かったので、昼前のヒューマログは4単位と少な目でした。 でも、風邪の後は、昼の血糖値が下がるようになった。70くらいの低血糖スレスレまで下がるの... 2020.02.26 糖尿病のこと
糖尿病のこと 活躍の機会を逃したブドウ糖 忘れられたブドウ糖 今日は子供の保育園の学習発表会。そして、発表会中に低血糖になる(笑)外出先での低血糖初体験。めちゃくちゃドキドキしましたよ… 最近、血糖値の上がり下がりの波の出方が変わって、昼前にガツンと血糖値が下がるよう... 2020.02.25 糖尿病のこと
糖尿病のこと 私の血糖値も心もジェットコースター 血糖値の高度経済成長が収まりそうにありません。昨日は気分が落ちていたのでブログ書く気がでませんでした。 昨日の血糖値と活動 朝 202昼 97夜 162 全部食後 相変わらずナゾの上がり下がり…ジェットコースターみたい…... 2020.02.24 糖尿病のこと
糖尿病のこと 気分も血糖値もアゲアゲ 久しぶりに一人でお出かけ 上がりっぱなしの血糖値を引っさげ、片道3時間の一人ドライブしてきました。 今日の血糖値一覧 朝133昼285夜238 今朝は5時半起床。いつもどおりの朝食。見ての通り、朝の血糖値以外はアゲ... 2020.02.22 糖尿病のこと糖尿病の食事