糖尿病のこと 飲んで食えば上がる、飲まなければ下がる…当たり前か
盆休みからの血糖値の推移を検証してみた。
推移はこんな感じ。調子に乗って妻と飲んで食ってを繰り返した結果だ（笑）
さすがに280を超えた日は焦った。。。こんな振り切った数字は最近あんまり見ていない。
糖質×２＝上...
糖尿病の食事
糖尿病のこと 
糖尿病のこと やっぱりポンプはイヤだ！
だいぶ、時間がたったけど、7月の診察が終わった。
気になるHba1cは7.7。前回の8.1からは多少改善したものの、良くはない数値。
もう一ヶ月頑張ってみて、ダメなら本気でポンプ感変えましょう。と。。。
というか、もうつ...
糖尿病のこと 1型糖尿病、毎朝の定番はオートミールだ！
緊急事態宣言解除ということで、徐々に動き回っております。
在宅勤務も終了し、毎日ぜっさん出勤中。ずっと在宅勤務でよかったのに。お客さんにだけたまに会えば十分成り立つ仕事なんだが。
ま、出社して同僚や課の仲間と話すのもストレス発...
糖尿病のこと 高まる血糖値。気分は安定。
5/7の診察から約2週間。血糖値は高めを維持。でも不思議と体は楽だ。体調もよろし。
無理に血糖値は下げなくていいのか？
診療での指示通り、インスリンの量は持続型を増やし、即効型を減らして打っている。その効果が出てきたのか、朝は...
筋トレ プロテイン注入で体重増加
さて、退院から約3カ月が経過。筋トレとプロテイン注入が毎日の日課だ。
プロテインの力を実感している。頼れるのは人知と科学の結晶だ。
僕のようにガンガン運動をしていて、1型糖尿病を発症しちゃった仲間たちが気になるのはプロテインと...
糖尿病のこと お酒と血糖値
僕、けっこうお酒好きです。強くはないけど好きです。特に日本酒と焼酎が。
医者からは呑んでもいいけど、週1度くらいで少量にして、と言われています。
でも我慢できません（笑）
そこで、退院後の飲んでない時期と最近の飲んでる時...
糖尿病のこと パンと血糖値の関係
突然ですが、私は無類のパン好きです。いや、パンというか小麦粉が好きなのかも(笑)
こんな病気になってしまったので、退院後はできるだけ菓子パンは食べず、自分でホームベーカリーで焼いたパンを食べてます。私の場合、食べ過ぎなければ市販の食...
糖尿病のこと オレの血糖値が火を吹くぜ…そして低血糖
さて、週末は久しぶりに家族旅行に行ってきました。ほんとは１月に行く予定でしたが、なんともいいタイミングで発症しちゃいましたので、コロナ真っただ中の時期にずれ込みました(笑)
菜の花畑や海の見える大浴場を堪能しました。食事もも...
糖尿病のこと 低血糖カウントダウンと海苔巻き
慣らし保育3日目
今日は、息子の慣らし保育3日目。1時間預ける予定でしたが、私の体調も良くなったし、できるだけゆっくり慣らして行こうと、一緒に保育園で過ごしました。
ずっと一緒にいても意味がないので、トイレに行くフリして、10...
糖尿病のこと 今日の血糖値と全粒粉パン
インスリン注射の単位を変えてから、ちょっとずつ血糖値が落ち着いてきた。まぁ、またドカーンと変動するかもしれないけれど。。（笑）
今日の血糖値と食事
今日の各食事前の血糖値とヒューマログの単位
168 ７単位129 ４単位...