家事

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いれ物を替える

生き物みんな、時には入れ物や住処を変えなきゃならない時がある。異動、就職、恋人との別れ…節目節目で入れ物は変えたほうがスッキリする。と、私は思う。 我が家のブルーベリーたち植え替えです。 鹿沼土とピートモスで酸性土壌に...
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ルンバもメンテナンス大事だよ

2022年も糖尿柔術家をよろしくお願いします。 新年一回目のブログはルンバのメンテナンスです。 我が家の家族と行っても過言ではないルンバe5。5月に購入してから週に3度は家の中を駆け回りキレイにしてくれています。 ...
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最近買ってよかったもの♪

3月末の引っ越しと同時に買ったり、取り付けたりしてよかった家電と導入を待ちわびている家電をご紹介。 お掃除ロボット・ルンバちゃん 順位はつけがたいので一つずつ。 一つ目は、ルンバ。 勝手に掃除してく...
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4月定期診療、Hba1cは高止まり8.2(笑)

4月末日、月一回の診療へ。 結果はよくもならず、悪くもならず。 3月に引き続きHba1cは8.2のままでした。 それなりにコントロールできていた気がするのだけれど… 栄養士さんにもいろいろと相談して...
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一人の夏休み、残り1日…

ついに明日で一人の夏休みは最後だ。土日も休みだし、仕事は月曜日からだけど土日は子供がいる。しかも妻は土曜の午前は出勤らしい… あと一日をどう過ごすか考えていたら、同僚から明日の朝、緊急会議があるとのお達し。できれば来てほしいと… ...
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時短家事③調理編

時短家事シリーズ第三弾。第三弾は調理だ!! 調理って結構時間かかるし、手間がいる。最近イイもの見つけたので書いておきます。 ①むきニンニク500g298円 一つ目はニンニク。ニンニクむくのってめちゃくちゃ面倒くさくないで...
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育休の記録③家事編・乾燥機は世界を変えるか?

さて、育休の記録も第三弾までやってきました。子供の成長や日々の事件など、書きたいことはいっぱいあるのですが、僕が一年間実践して感じた家事の大変さと工夫について残しておきます。 今日のメニュー ①一年間の育休による自分の変化 ②...
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3連休は柔術&ロードバイク&BBQ

とりあえずロードバイク 春もようの琵琶湖 3連休、天気も良かったのでとにかく楽しみました。金曜日は朝からクロスバイクでサイクリング。サイクリング後は、子供と散歩。散歩して帰宅したら、ロードバイクのパーツが届く。 みんなが...
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時短家事② 3600円で11日を買う

糖尿病になってから、省エネで動きたいと強く思うようになった。やっぱり時間や自分のエネルギーがもったいない。それは体を動かすエネルギーも頭を動かすエネルギーもどちらも。 いつの日か、乾燥機購入の記事を載せたが、乾燥機は本当に買ってよか...
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時短家事① 80000円で15日を買う。糖尿病生活で費やす時間を取り戻すために。

本題に行く前に、糖尿病にかかる費用について、更新したのでよければご覧下さい。 糖尿病に取られる時間 1型糖尿病になってからめんどくさいことといえば、血糖値測定とインスリン注射。 私の場合は1日3回食前に血糖値...
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