クロスバイク 快適な街乗りには28c以上が正義だ
さて、コロナで暇な今日この頃。目立った外出もできないけれど、コロナに感染しないことをラッキーと思わねばなりません。
適度な運動が糖尿病には不可欠。たまにはルノ子でサイクリング。もちろんひと気のない早朝に。毎朝4時半起きですから。
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クロスバイク 
ロードバイク 8速フロントシングルはコスパ抜群
さて、コロナ騒動で学校の休講が5月末まで延長される自治体が増えてきた。我が家も就学前の子供が二人いるが、どうなるのか気になるところ。上の子は来年1年生になる予定なんだが…
この際、4月はじまりの日本独特のカリキュラムはやめて、9月は...
ロードバイク フロントシングルはシンプルイズベスト
世の中、複雑怪奇なものが意外と多い。それを目の当たりにさせてくれたのが、減収世帯30万円給付制度。正式名称はしりません。。
これが、調べてみると超絶ややこしい。？？？の世界だ。なぞなぞかなぞかけか？答えのないクイズですか？と、いう具...
クロスバイク 続ルノ子ぷち整形
今日は妻が出社。私は休暇扱いで家庭保育。子供は姉弟二人でずっと遊んでるし、部屋の片付けをしつつ、片手間で仕事の準備。
と、ここでアマゾンの荷物が到着。荷物の正体はルノ子用の28cタイヤ。
IRCのジェッティプラス。アメ...
クロスバイク ルノ子のプチ整形と続パンク修理
先日も長々と紹介したクロスバイクのルノ子。おニューのサドルが届いたので試してみる。
先日の紹介記事はこちらから。
安くて優秀GORIX
新しく購入したのはGORIXのサドル。
ラスタカラーがおし...
ロードバイク 軽量ホイールゲットだぜ
ロードバイクを始めて1ヶ月。ついに軽量ホイールに手をだした。中古のメリダのホイールにコンチネンタルではもの足りず（笑）
候補にしたのはカンパニョーロ・ゾンダ、カンパニョーロ・シロッコ、マビック・アクシウム、シマノ・RS500。グーグ...
筋トレ 安定していた1週間の血糖値
1週間の血糖値
この1週間、血糖値はかなり安定している。毎日ワインを飲んで、レーズンをつまみに食べているのにも関わらず。
1型糖尿病はⅡ型と違うので、なんとも言えないが分析だ。人生に大切なのは過去の歴史から学ぶことだから。
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ロードバイク パンクだワッショイ
いつものように、4時半に起床。朝ごはんをカッくらいロードバイクにまたがる。
朝ごはんはヨーグルトにオートミールとバナナぶっかけ。全粒粉パンにオリーブオイル。そして、昨晩の残りの味噌汁。これが僕の朝の定番。ジャムは塗りません。...
自転車 偉大なルノ子の姉
さて、昨日連投したブログにいろいろとルノ子のことを書いた。ルノ子は僕が「自転車いじり」にハマるきっかけをくれた自転車。ちらちらと写真に写っている偉大なルノ子の姉妹車がある。ルノ子姉である。
ルノ子姉は僕が「自転車に乗る」きっかけを作...
クロスバイク クロスバイク ルノ子の整形
先程書いたクロスバイク。もうフレーム以外いじるトコないくらい整形しました。
せっかくなので、整形の変遷をまとめておきます（笑）
2019年夏我が家へ
ルノ子との出会いは2019年夏でした。近所の自転車屋で一目惚れ。ジャイ...