ブラジリアン柔術 ちゃっかり2本目。血糖値も悪くない。 さて、本日は約3ヶ月ぶりに岐阜へ柔術の練習に。 この日は半年に一度の昇格式。そのため、技練習はなし。ひたすらスパーリング。 途中休憩をはさむも、道着着っぱなしの練習は熱中症への最短距離。頭クラクラ、血糖値激下がりの30代半ば、... 2020.06.20 ブラジリアン柔術糖尿病のこと
ブラジリアン柔術 甘酸っぱいニオイとともに思い出すあの動き 今日も柔術の練習へ行けた。仕事が早く終わったし、子供も早く寝てくれたし。 でも技練習のクラスには参加できなかったのでスパーリングのみ。動きを確認しつつ、思い出しつつ、けがをしないように緩く軽く。 仕事帰りのオッサン柔術家たちと... 2020.06.16 ブラジリアン柔術
ブラジリアン柔術 久々の柔術。やっぱり人は人の温もりが必要なのだ。 久々に柔術の練習に行ってきた。 テレワークだ、オンライン授業だなんだと言ったって、やっぱり人は人の温もりが恋しい生きものなんだ。 人と話し、握手をし、触れ合う、同じスポーツで汗を流す。人間にはそんなことが必要なんだと思った。確... 2020.06.14 ブラジリアン柔術
糖尿病のこと 1型糖尿病、毎朝の定番はオートミールだ! 緊急事態宣言解除ということで、徐々に動き回っております。 在宅勤務も終了し、毎日ぜっさん出勤中。ずっと在宅勤務でよかったのに。お客さんにだけたまに会えば十分成り立つ仕事なんだが。 ま、出社して同僚や課の仲間と話すのもストレス発... 2020.05.31 糖尿病のこと糖尿病の食事
ブラジリアン柔術 柔術着コレクション⑥ ATAMA MUNDIAL 緊急事態宣言解除。変わったことといえば、ロードバイク乗りのマナーに従い、すね毛をつるんつるんにしたくらいである。 そんなに書くことないので、柔術着の紹介でも。 やっぱり柔術って競技人口や興味がある人が少ないと思う。なかなか道着... 2020.05.24 ブラジリアン柔術
自転車 8速スプロケに9速チェーンは世界を救う 春の陽気に誘われて、自粛ムードも一気に緩和。これでいいいのか日本。。。。 在宅勤務&子育て特別休暇で外出できない私は、勤務と子育ての合間をぬって、ミニベロルノ子の改造を進める。 前回もご紹介したルノ子姉である。無理やり... 2020.05.22 自転車
糖尿病のこと 高まる血糖値。気分は安定。 5/7の診察から約2週間。血糖値は高めを維持。でも不思議と体は楽だ。体調もよろし。 無理に血糖値は下げなくていいのか? 診療での指示通り、インスリンの量は持続型を増やし、即効型を減らして打っている。その効果が出てきたのか、朝は... 2020.05.19 糖尿病のこと糖尿病の食事
筋トレ プロテイン注入で体重増加 さて、退院から約3カ月が経過。筋トレとプロテイン注入が毎日の日課だ。 プロテインの力を実感している。頼れるのは人知と科学の結晶だ。 僕のようにガンガン運動をしていて、1型糖尿病を発症しちゃった仲間たちが気になるのはプロテインと... 2020.05.09 筋トレ糖尿病のこと糖尿病の食事
糖尿病のこと 5/7診察 ~荒ぶる血糖値~ 糖尿柔術家の日記なのに糖尿病のことも、柔術のことも全然書いてなかった。ま、コロナの影響で格闘技の道場やジムは軒並み閉館中だし。 自分の血糖値もよくわからない状況が続いてたので書かなかった。 月一の定例診察に行ってきたのでその話... 2020.05.08 糖尿病のこと糖尿病治療の費用
ロードバイク 右前左後右後左前どっちが正解か。どっちもだ! 世の中には、どっちでもいい事って結構ある。法律上決まっていることは仕方ないけど。 そう、自転車のブレーキケーブルの配線だ。結果から言うと、どうつないでもオッケーだ。ただし、きっちり止まれれば。 外装ケーブルはごちゃつく ... 2020.05.04 ロードバイク