ロードバイク 乙女ギア
届いたよ。11-30tのカセットが。
妻に「休みの日狙って買い物してんの？」て言われる。
柔術も行けないし、ロードバイクイジるしかないよね。
30tやっぱりデカい。チェーンはそのまま使えたけどピッチピチ。
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血糖値測定
ロードバイク 糖尿病のこと Oh!ミッドナイト低血糖…バナナとポッキーで回復だ！
昨晩、漕いでも漕いでも進まないロードバイクに乗っている夢を見た。ついに漕げなくなったところで目が覚める。
フワフワする感じと手の震え。
真夜中の低血糖。測定したら58。
このまま行ったら救急車や〜！と慌ててキッチ...
糖尿病のこと 気を抜くと低血糖。下がったらリンゴで上げる…
タイトル通り、晩ごはん後低血糖。
仕事して帰ってくると想像以上に腹が減っている(笑)
何も考えず、いつも通りヒューマログを４単位打ったのに炭水化物の量が少なかったらしい。
食事後はいつも通り腕立て伏せとスクワット...
筋トレ どえらい血糖値出現…
正月休み、最後の2日。
血糖値がエライことに…
トレシーバは朝50。ヒューマログは10.8.8。
それなりに打ってるのにな。
今朝は朝食のあと筋トレ。腕立て伏せ200回にスクワット50回。で、昼はがっつり血...
糖尿病のこと インスリンポーチ替えてみた
糖尿病発症からザックリ半年。愛用のムーミンポーチがすすけてきたのでインスリンポーチ替えてみた。
さっそく新旧比較
左の赤いハードケースが新しいインスリンポーチ。というか、ケース。
ホームセンターで980円。
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糖尿病のこと 飲んで食えば上がる、飲まなければ下がる…当たり前か
盆休みからの血糖値の推移を検証してみた。
推移はこんな感じ。調子に乗って妻と飲んで食ってを繰り返した結果だ（笑）
さすがに280を超えた日は焦った。。。こんな振り切った数字は最近あんまり見ていない。
糖質×２＝上...
糖尿病のこと 5/7診察 ～荒ぶる血糖値～
糖尿柔術家の日記なのに糖尿病のことも、柔術のことも全然書いてなかった。ま、コロナの影響で格闘技の道場やジムは軒並み閉館中だし。
自分の血糖値もよくわからない状況が続いてたので書かなかった。
月一の定例診察に行ってきたのでその話...
糖尿病のこと お酒と血糖値
僕、けっこうお酒好きです。強くはないけど好きです。特に日本酒と焼酎が。
医者からは呑んでもいいけど、週1度くらいで少量にして、と言われています。
でも我慢できません（笑）
そこで、退院後の飲んでない時期と最近の飲んでる時...
糖尿病のこと 今日のストラバと血糖値
ロードバイクwithストラバ
今日もロードバイク乗ってきました。自粛ムード全開で近所の観光駐車場もガラガラ。しかし、湖岸道路はローディ満載。個人プレーのスポーツならいいかな。という人も多いのかな？
1時間ほど湖...
糖尿病のこと オレの血糖値が火を吹くぜ…そして低血糖
さて、週末は久しぶりに家族旅行に行ってきました。ほんとは１月に行く予定でしたが、なんともいいタイミングで発症しちゃいましたので、コロナ真っただ中の時期にずれ込みました(笑)
菜の花畑や海の見える大浴場を堪能しました。食事もも...