糖尿目線の世界 リブレは便利である
こないだロードバイクに乗って思う。
リブレですぐに血糖値がわかるのって素晴らしい。
いつもは体の感覚で、10kmくらい走ったから羊羹食っとくか〜。みたいな適当な糖分補給が、ピピっと測って、どれくらい糖分補給すれば、明確に分かる...
ロードバイク
糖尿目線の世界 ロードバイク カンパニョーロだ！イタリアの風だぁ！デダチャイだぁ！
2台目買いました。ロードバイクの。
せっかく買うなら人と同じはイヤ、ということで、イタリアのパーツメーカー始まりのデダチャイのカーボンロードに手を出しました。もちろん中古です。
デダチャイストラーダアッソルト
最終、ピナ...
ロードバイク 漢ギア
最近はあんまり柔術に行けないので、週末はロードバイクばっかり。
なかなかコロナ拡大も悩ましいところ。
ロードバイクに乗る時間が増えるといじりたくなるのは私だけでしょうか。
なんかパッと気分を変えたい！と思い、クランクを変...
ロードバイク やっぱりゾンダは素晴らしい
過ぎ去りし9月。緊急事態宣言発令もあって、週末はひたすらロードバイクでヒルクライム。
伊吹山の神と対峙。登るだけなら簡単。慣れです。
が、早く登るとなると別(笑)
チンタラ走ってると色んな人にビュンビュン追い抜か...
ロードバイク サイコンの使い方
天気のよい週末。琵琶湖畔はロードレーサーやBBQなどアウトドア〜な人たちで賑わってました。
せっかくなのでロードバイクで足を鍛える。
せっかくサイコン買ったので、スピードを一定に保つことを意識して乗ってみる。
しんどい場...
ロードバイク 深夜の低血糖から1日中高血糖。さがらんな〜
深夜3時に低血糖で目が覚める。。。バナナとみかんでナチュラルに上げてみる。
で、日中はなかなか下がらない血糖値。上がりっぱなし。
天気が良かったのでサイクリング。
真冬のサイクリング。楽し...
ロードバイク 低血糖で目覚める朝。一人で静かな朝食を♪
今日は朝も昼も低血糖気味。休みなのに低血糖で5時過ぎに目覚める。低血糖気味の時はハッと目覚める。意外と心地よい目覚め。うへ。
が、あんまりお腹空いてないので部屋の掃除を軽くして朝食を支度する。
いつも通り。全粒...
ロードバイク ロードバイク11速化
さて、ロードバイクに乗り始めて約9ヶ月。8速フロントシングルでガシガシ乗ってたけれど、上級コンポが気になりだす…
クラリスコンポで大会に出たい！と思っていたけれど、あいにくコロナで大会はほとんどなし。。。
目標の一つ、ビワイチ...
ブラジリアン柔術 柔術&ロードバイク
土曜の午前は柔術だ♪
昨日は2週間ぶりの柔術の練習。
前半は19歳の紫帯ブラジリアンにパスガードを教えてもらう。
超絶基本的なパスガードの反復。
基本だけど、時々振り返って反復練習するのは大事。
後半はスパー...
ロードバイク 8速フロントシングルはコスパ抜群
さて、コロナ騒動で学校の休講が5月末まで延長される自治体が増えてきた。我が家も就学前の子供が二人いるが、どうなるのか気になるところ。上の子は来年1年生になる予定なんだが…
この際、4月はじまりの日本独特のカリキュラムはやめて、9月は...