糖尿病の食事 糖質ゼロ
駆け抜ける喜びが無事到着。
「駆け抜ける喜び」に乗って親戚がやって来たので、今夜はパーティ。
夕食前の血糖値は96。昼食をご飯少な目のカレーライスで我慢したのが効いたみたい。
夕食。今夜はパンで♪
パンを主食に、ケ...
takatakabjj
糖尿病の食事 
ブラジリアン柔術 ブラジリアン柔術と血糖値
糖尿病に関する外来診療について追記しました。よろしければご参考に。。。
柔術の練習へ岐阜県へ
今朝は7時に起床。
今朝の血糖値は83。昨夜はそこそこ食べたのに、正常値。自分の体のリズムがほんとにわからん。
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糖尿病の食事 朝昼の血糖値と鮒ずし
今朝の血糖値と朝食
7時起床、今朝の血糖値114。ちょっと寝すぎたかな。
昨日は久しぶりに柔術の練習して、クタクタです。でもなんとも言えない爽やかな気分。やっぱり人とする運動は大事だ。
気分がいいので、洗濯物片付けて、息...
ブラジリアン柔術 診察のち柔術
診察で色々聞いてみた
午後から診察へ行ってきました。ちなみに、診察まで2時半待った…
採血して、検尿して、先生と一緒に血糖値やその他のいろんな数値をチェック。
Hba1c 9.4悪玉コレステロール 140
⇑私の体...
糖尿病のこと 低血糖な朝
昨日一日血糖値は高めでしたが、今朝は低め。
夜もなかなか寝付けず、12時くらいまで起きてました。今朝は5時前に起床。暁現象とかソモジー効果とかで血糖値上がったら嫌ですし。
眠たい体を無理矢理起こして5時に血糖測定。
血糖...
糖尿病のこと 夢と兆候
集中治療室でこんな夢をみた
3日間の集中治療室生活では基本寝たきり。体もボロボロで疲れきっていて、ベッドを電動で起こさないと体を起こせなかった。
聞くところによると、集中治療室のベッドは一千万円らしい…（笑）
そんな3日...
ブラジリアン柔術 刺繍完成
先週刺繍に出していた柔術の帯が完成しましたので、引き取ってきました。
頭の帯には、黒タグ側に「百折不撓」と入れてもらいました。「負けない」という意味を込めて。反対側には名字を入れました。KORALの帯には名前だけいれました。...
糖尿病のこと 外出先で血糖測定＆インスリン注射
無事、警察署で車庫証明申請書出してきました。駆け抜ける喜びがまた一歩近づきました（笑）
さて、昼の血糖値、初めて外出先で測定してみた。甘酸っぱい初体験ですよ（笑）あの頃の記憶が蘇ります…
ちょっとドキドキしながら、測定してみる...
糖尿病のこと 寝坊と高血糖
体がだるくて九時半に起床。。。糖尿病になってから二度目の朝寝坊。起きて2時間たった今も体はダル重です。
今朝の血糖値152。夕食は軽めにしたのになんで？と思う。早速ネットの世界を徘徊して、ザーッと関連しそうなページに目を通してみた。...
糖尿病のこと 唐揚げ×ポテトサラダと血糖値…
本日、夕食前の血糖値255！！
間違いなく、昼食の唐揚げが原因。唐揚げのコロモを甘く見ていました。夕方は、いつも血糖値が下がるので、白ご飯も200g食べてしまったし、ポテトサラダも食べたし…唐揚げとポテトサラダのコンボは最強でした（...