ロードバイク 真夜中にロードバイクを組み立てる。おかげで血糖値は下がる♪
メルカリでやっすいクロモリフレームを発見。
届いたので早速組み立て。
この日の為に用意しておいたパーツを一つ一つテキトーに組み付け(笑)
dream build 的なカッコイイ組み立てはできない。うへ。
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takatakabjj
ロードバイク 糖尿病のこと あの頃が懐かしい。そう、必死で血糖値を下げようとしていたあの頃が…
緑茶を呑むと思い出す。
糖尿病発症すぐのあの頃を。。。
退院後、食べれそうなものを探すことに必死だった。
で、緑茶を飲むと血糖値が下がりやすい、と聞いて3ヶ月くらいずっと緑茶を飲んでた。
ほんとに下がるかはイマイチ...
糖尿病のこと 気を抜くと低血糖。下がったらリンゴで上げる…
タイトル通り、晩ごはん後低血糖。
仕事して帰ってくると想像以上に腹が減っている(笑)
何も考えず、いつも通りヒューマログを４単位打ったのに炭水化物の量が少なかったらしい。
食事後はいつも通り腕立て伏せとスクワット...
未分類 回転寿司は食べ過ぎる。血糖値ももちろん高ぶる(笑)
昨日の夜は子供のリクエストで回転寿司へ。
結論から書くと、やっぱり食べ過ぎて食後血糖値は307まで上昇(笑)
トレシーバ5単位とヒューマログ3単位打ってから就寝。朝は121まで落ちてくれた。
どれくらい打てばいい...
糖尿病のこと 正月明け、血糖値落ち着く。
さて、正月休みもおわり、仕事も始まった。
いつも通りのリズムを取り戻し、血糖値も落ち着いた。子供の風邪も治ったし。
血糖値推移も1月5日から平常運転に変わった感じだ。やっぱり日常のリズムは大事なんだな(笑)
むし...
糖尿病のこと 1月定期診察。Hba1cは8.4。最高値更新。うげげ…
昨日定期診察に行ってきた。
結果は、タイトル通り驚異的な数値を叩き出す。記録更新だ。なんかのスポーツの世界記録でも出したなら嬉しいけれど(笑)
Hba1c8.4て、あんた(笑)
でも、日々の血糖値やインスリン注射量も見て...
糖尿病のこと 妻とのデートで血糖値も高ぶる(笑)
昨日は妻と有給休暇をあわせて取ってデート♪
午前中は子供を保育園に送り、家の掃除。
午後はゆっくり食事にお出かけ。
サラダとペペロンチーノで軽めにしたつもりでしたが、血糖値はいい感じに上がる…
ランチ後に血...
ブラジリアン柔術 黒帯への道、一歩前進。ほふく前進並みのスピードで(笑)
糖尿柔術家の日記といいつつ、全然柔術のこと投稿してない。
12月の練習会で紫帯三段に昇格したよん♪
なんと、インパクトBJJの総帥ヨースキ・ストー先生から三段目をいただきました。
impacto bjj より
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ロードバイク 血糖値。昨日よりは落ち着いた。
今日は町内会の為、有給休暇。こまめに測った血糖値。昨日よりはだいぶ落ちた(笑)
子供を見送り、部屋の掃除、そして筋トレ30分。腕立て伏せにスクワット。軽めのストレッチも交えて♪
11時からの町内会前に血糖値測定。うーん...
筋トレ どえらい血糖値出現…
正月休み、最後の2日。
血糖値がエライことに…
トレシーバは朝50。ヒューマログは10.8.8。
それなりに打ってるのにな。
今朝は朝食のあと筋トレ。腕立て伏せ200回にスクワット50回。で、昼はがっつり血...