今日のストラバと血糖値

糖尿病のこと

ロードバイクwithストラバ

今日もロードバイク乗ってきました。自粛ムード全開で近所の観光駐車場もガラガラ。しかし、湖岸道路はローディ満載。個人プレーのスポーツならいいかな。という人も多いのかな?

1時間ほど湖岸道路を走ってきました。もう少し乗りたかったけど、爆風で諦めました(笑)北上すればするほど爆風と雨…さっさと南下して桜の下で1枚。

天気は微妙でも湖岸道路を走ってる自転車は多かったです。少しなら大丈夫かとは思うものの、社会情勢を考えると来週あたりはロードバイクも乗れないかもしれませんね。。。命がかかってますしね。

今日の血糖値

今日は久々に正常値をみました(笑)

なかなか朝の血糖値は高めです。昼と夕方は正常値。明日からまた仕事なので血糖値爆上げの予感です…

1週間の血糖値

今週の血糖値はやっぱり4月1日を境にガツンと上がってます。

やっぱり仕事のプレッシャーと血糖値は切り離せないのかな。まぁ徐々に慣らしていくしかないですかね。

明日からもゆるゆるガンバリマス。

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