カラダダル重〜
さて、昨日からなんだか調子が悪い。せっかく子供がいない休みなのに、体はだるいし、アタマも喉も痛い。
以前風邪を引いたときは、39℃近くまで一気に体温が跳ね上がり風邪ごときで死にそうになった（笑）
だから、今回は家で大人しく。世間もコロナ、コロナとうるさいし、ホントにコロナだったらどエライことになるし。
ということで、二度目のシックデイにならないように、昨日と今日はゆっくり休養です。
妻にも
「家で寝とき！」
と強く言われたので外出はしません。外出はしませんけど、、、実は血糖値、全然上がらないし、きっと風邪ではない（笑）血糖値は昨日と今日で最大で151までしか上がってない。熱も今のところない。
たぶん。
たぶんですが、ただの花粉症じゃないかと（笑）まあ、油断大敵なので、言われたとおりに家でゴロンとしてますが。。。退屈
以前のシックデイの記事は以下からどうぞ。
ハブ掃除
退屈しのぎに、自転車のハブ掃除してみた。中古で買ったフェルトF95についてたホイールがガタつくので、分解してみた。掃除して直ったら儲けもん♪
開けてみたらグリスがカチカチ、ボロボロになってた（笑）そら、ゴロゴロした回転になりますよね（笑）
しっかり汚れと古いグリスを拭き取って、キレイにしたタマタマを新しいグリスとともに閉じ込める!
なんともいえないスムーズな回転になりました。ハブベアリングのタマが傷んでなくてラッキーでした。スポークもピカールでピカピカに♪
ついでにスプロケットも交換
ハブ分解のついでにスプロケットも交換、入れ替え。フェルトF95にはクロスバイクのメリダのお下がりホイール。クロスバイクにはフェルトF95のホイールを。スプロケットもクロスバイクには11-32tを、フェルトF95には11-28tを装着。どちらも8速HG。安上がり♪
玄関に2台掛けられるようにミノウラのハンガーを付けた。
良い。カラダだるいのによくやったね（笑）じっとしてられない性格…
玄関でガチャガチャしてたら妻帰宅。
忘れてた（笑）
なんと、私の誕生日でした（笑）インスリン注射ガッツリして美味しくいただきました♪
あの時死んでたら、35歳は迎えられなかったと思うと感無量…
毎日をもっともっと楽しもう。家族との時間も大事にしよう♪と思った、シックデイ？花粉症デイ？でした。
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