予想通り、Hba1cは8を超えた。
血糖値200代連発だったので、まさに予想通りだ。
僕の血糖値も気分もHba1cも上がったり下がったり。血糖値は人生と同じか？（笑）
ま、波があるってことで。うへへ。。。
もちろん単位見直し
インスリン注射の単位見直し。
トレシーバは朝38単位
ヒューマログは朝10、昼4、夜4。
ヒューマログは血糖値次第で、増減させてね♪とのこと。
それから、朝の血糖値を意識して抑えないと、一日中高いでっせ。気を付けなはれや！と
寝る前の追加打ちは意味がある
就寝前に血糖値が２００を超えるとヒューマログを2単位打ってから寝ている。
でも起床後の血糖値が下がらないことも多かったので、なんでか聞いてみた。
人にもよるけど、夜中に下がって再び上がることもあるとのこと。前も同じこと言われた気がする…（笑）
たぶん自分はこのパターンだ。
人によっては朝方にガツンと下がる人もいるらしい。
この辺はポンプ付けて記録を取らないとわからないみたい。
運動好きな僕はどうしてもポンプに抵抗があるので、何とか注射で抑えようと思う。
ホリエモンの時間
久しぶりにホリエモンの本を買ってみた。
まとめると、スマホを使って時短＆金稼ぎ。
スマホのアプリをうまく活用して時短。これはほんとに納得だ。
僕もこんな体だからこそ、一分一秒が惜しい。
そして、お金を稼ぐポイントは、個性や特徴の掛け算で自分にしかないものを見つけ発信する。
なるほど。
僕も、いっちょ一工夫して
柔術×糖尿病で何かを見つけようとしたことは間違いではなかったらしい…
ま、稼げるかはわからないけれど、このブログで発信は続けてみるか。
スマホの使い方と時間の使い方は大変参考になりました。興味ある人はぜひ。。
ついでに哲学の本も買ってみた。プラトンとかソクラテスとか、読めば読むほどよくわからん。
ま、哲学というものが、「～とは何か」という疑問に答え、物事を明らかにしていく学問だということはよくわかった（笑）
教養として大変勉強になりました。ごっつあんです。
血糖コントロールがんばろ。
柔術もがんばろ。
コメント
病院お疲れさまでした！
早朝低血糖で起きる頃には上がってくるんですかね。じゃないと死んじゃいますからね。。
朝に高めだと1日高めになってしまうんですね。
どうやって凌げばいいのか試行錯誤ですねぇ・・。
私も今月はHbA1c7後半か、8・・台は行きたくないけど
行くか知らんね！という気がします(‘◇’)ゞ
こないだ349叩き出しましたんで( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
恐るべしお肉屋さんのカレーパン（美味しいんですけどね）
やっぱり僕の場合は朝方に上がりやすいようです。特に睡眠時間が8時間超えると200は越えてきます。
あんまり血糖値気にしすぎて食べるの我慢するのもストレスですし、たまには思いっきり食べましょう♪
我が家は昨日家族4人で居酒屋行って思いっきり飲み食いしましたよ♪もちろんインスリン注射は多めで（笑）
はじめまして。早朝低血糖のことを調べていたら、こちらのサイトを見つけました。
私はまだ糖尿ではないのですが、日中だるかったり朝起きられないので２４時間
血糖測定できる機器を買ってつけてみました。そしたら、朝方に低血糖となって
いたので、これが原因と判断しました。
takatakabjjさんも、２４時間血糖測定できると、どんなものを食べるとどんな風に
血糖が上下するのか、寝てる間にどういう変化しているのか見えてくるので食べ方を
調整できるようになると思います。
フリースタイルリブレというもので、いまお使いのAccu-CHEKみたいな血糖値を記録する
リーダーが7700円、血糖を測る14日間用使い捨てセンサーが7460円で、どちらもAmazonで
売っています。使用方法の動画もあるし、センサーは腕につけっぱなしでいいので、
とても楽ですよ。
病院で取り扱いがあれば、たぶん保険適用になると思うので少し安く買えると思います。
これを使うと、寝てる間に血糖がどのように変化しているのか、血糖スパイクの起き方
（食べてから何分後に、血糖が上がり始めるか）がわかるので、インスリンを打つと
何分後に効き始めるのかのタイミングがリアルタイムに掴めると思います。
インスリンの注射単位や食事の大まかな量も記録できるので、ポンプ使わなくても
行けるかもしれません。
いきなりこんなこと書きこんで申し訳ないですが、ご参考になれば幸いです。
どうぞご自愛なさってください。
コメントありがとうございます。
情報ありがとうございます。実はリブレを病院でも進められているのですが、なかなか気が向きません。
格闘技などの結構激しい運動をするので、その際は取り外さなければならず、運動の時の手間を考えると測定と注射で何とかしたいという気持ちがあります。
リブレで測定すると楽だろうなと迷う時もあるのですが…
Amazonで買えるのは初耳です。もう一度医師と相談して考えようと思います♪