3連休は柔術&ロードバイク&BBQ

家事

とりあえずロードバイク

春もようの琵琶湖

3連休、天気も良かったのでとにかく楽しみました。金曜日は朝からクロスバイクでサイクリング。サイクリング後は、子供と散歩。散歩して帰宅したら、ロードバイクのパーツが届く。

みんなが寝静まってから組み上げ♪昨日の記事をご覧下さい。

クラリス系で組み立て。1×8速。もちろんブレーキもクラリス(笑)やっぱりシマノは安くてもシマノ。作りが良い。ということは、アルテグラまでいくとどんだけ良いんだ(笑)

赤い車体がかっちょいい♪

本日午前、走ってきました♪やっぱりアルミフレームは軽いし、ロードバイクならではの姿勢でガンガン走れる。惜しむらくはホイールが重いこと…

初ストラバ(笑)

気持ちいいライドでした。ロードバイク購入を機にGPSのアプリもストラバにチェンジ。サイコンと同期させれば、もっと活用できるのか?ランタスティックはなぜかログインできなくなった…

ちなみにサイクリング後の血糖値は78でした。下がり過ぎ。低血糖気味でぷるぷるしました(笑)

土曜日は柔術&BBQ

土曜日の午前は岐阜へ柔術の練習に。先週の土曜日は妻が休日出勤で行けなかったので2週間ぶりの柔術。相変わらず黒帯の先生たちにはボコボコにされました。当たり前か…青帯の人たちはボコボコにしときました(笑)

帰りに取れすぎて売り物にならないキャベツをもらって帰宅(笑)色んな人が道場にいてオモロイわ♪

練習の後は吉野家でおかず2倍定食。

帰宅後は妻が美容室へ。子供と3人でお留守番。不覚にも気付いたら子供放置して昼寝してた。昼寝してたら妻が肉を大量に買って帰宅。

テンションアゲアゲでBBQ。炭がなかったのでDIYの廃材燃やして肉を焼く!

肉の写真取り忘れた(笑)うまかったです♪

旅行後の血糖値は良好

先週末の旅行では炭水化物食べまくってその後血糖値が爆発しましたが、いつもの食事に戻って血糖値も落ち着きました♪

1週間の血糖値の推移

来週は断捨離週間。目指せミニマリスト。

明日から子供が二人とも通常保育。つまり1日1人ですごせる。天気が良ければロードバイク。天気が悪ければ部屋の掃除と断捨離。

4月からの仕事復帰までに、家中のモノを減らしたい。が、釣具というラスボスが残っています。ちょっと前まで一部屋分あった釣具もだいぶ減らしましたが、まだまだ残ってる。。。

うーん。どうしよ。。。ミニマリストへの道は遠そうだ…

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