相変わらず高水準。
さて、今朝の血糖値。
209…
まだ、シックデイですか？それともただの水分不足ですか？もう、カラダもココロも元気なんですが。。。血糖値さん…
今かすかに話題のGDPの数値が上がるとみんな喜ぶでしょうが、血糖値が上がってもね…
とりあえず、インスリン注射打って朝食。
やっぱり血糖値が高くてもパンは欠かせない。
そんな人は全粒粉でパン焼いてみて下さい。世界が変わる。白いパンなんていらないカラダになる（笑）
あとは、オートミール。これも世界が変わる。1型糖尿病にならなければ、オートミールなんて真剣に食べなかったでしょう。私はヨーグルトに混ぜてチン。少し温めて、更に混ぜ混ぜ。そこに、バナナとアサイーパウダー。
忙しい朝は全粒粉パンとオートミール・オン・アサイーでもいける。
味噌汁やら野菜は晩ごはんの残り。最近朝ごはん作るのめんどくさなってきました。
昼も相変わらず高水準につき、インスリン1単位増し
え、高度経済成長期ですか？高すぎな昼の血糖値。
274…
どないした、ワタシのカラダ（笑）そんなに風邪引いたシックデイのダメージは大きいのですか？日本の経済もこのくらいの上がり幅で成長して欲しいもんです。
しかたないので、インスリン注射1単位増し。
血糖値はインフレーション
夕食前の血糖値
161
まだまだインフレ気味ですか（笑）
少し下がりましたが、なかなかなんとも言えない数値です。
今宵は柔術の練習に行くとします。おしゃべりして、スパーリング2〜3本したら血糖値デフレーションが起こる、はず…
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