糖質ゼロ

糖尿病の食事

駆け抜ける喜びが無事到着。

「駆け抜ける喜び」に乗って親戚がやって来たので、今夜はパーティ。

夕食前の血糖値は96。昼食をご飯少な目のカレーライスで我慢したのが効いたみたい。

夕食。今夜はパンで♪

パンを主食に、ケールの塩炒めと牛のゲタをツマミに糖質ゼロをカッ喰らいます。

久しぶりのビール的な飲み物は美味かった♪

ほんとに糖質ゼロなのね。法律で何グラム以下はゼロと表示できる、って聞いたことあるので、何本も飲んだら何グラムかは糖質摂取してしまうんでしょうね(笑)

こないだ買ってきた、鮒ずしも手長エビの佃煮もすべて、人様の腹に吸い込まれて行きました。その土地の名産品は美味しい。

健康志向という世の中の流れに乗って、糖尿病患者でもビールを飲めることに感謝です。久々に気持ちよく酔えました。

アルコールは低血糖になりやすくなると言われたので、パン多めに食べときました。明日の血糖値が楽しみです。

では、おやすみなさい。

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