明日はいよいよ定期診察だ。
低血糖と戦った1ヶ月の結果が出る日である。Hba1cはどうなったのか、楽しみであ〜る。
相変わらずジェットコースターな血糖値。
安定しない。
毎日記録を付けると、体調の波と血糖値の波がリンクするのを感じる。
血糖値が高めの日が続くと疲労と風邪気味のサイン。100くらいで安定していると気分も体も調子がいい日が多くなる。
毎日の記録は大事だ。
今日は昼休みにそんな記録の話を読んだ。
100日間おなじ商品を買い続けることでコンビニ店員からあだ名をつけられるか。
こんなくだらない事が本になるなんて！と思っちゃう内容なんだけど、毎日記録を付けると何気ない日常がこんなにも刺激的に読み返せるのかと思う一冊だった。
昼ごはんを食べたあとに三十分くらいで一気に読んじゃった。。。
ちょっとした暇を楽しくしてくれた一冊でした。
皆さんもぜひ。
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