家事 一人の夏休み、残り1日…
ついに明日で一人の夏休みは最後だ。土日も休みだし、仕事は月曜日からだけど土日は子供がいる。しかも妻は土曜の午前は出勤らしい…
あと一日をどう過ごすか考えていたら、同僚から明日の朝、緊急会議があるとのお達し。できれば来てほしいと…
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家事 
糖尿病のこと 飲んで食えば上がる、飲まなければ下がる…当たり前か
盆休みからの血糖値の推移を検証してみた。
推移はこんな感じ。調子に乗って妻と飲んで食ってを繰り返した結果だ（笑）
さすがに280を超えた日は焦った。。。こんな振り切った数字は最近あんまり見ていない。
糖質×２＝上...
ロードバイク FELT F95バージョンアップ チェーンリング編
昨日の続き。やる気を出すためのバージョンアップ第二弾。
久々に乗って感じたこと。ギアが足りない。というか物足りない。毎日のスクワットの成果なのか、脚力が前より断然アップしたみたいだ。
ならば、４２Tのチェーンリングを大きくして...
ロードバイク FELT F95 バージョンアップ おまけの本物サドル
長い長い梅雨の間、ほとんど乗ってなかったロードバイク。8月から再び乗り出した。
で、乗り出す前にバージョンアップ。
バーテープ交換で気分アゲアゲ
今回着手したのが、とにかく目に付くハンドル回りのバージョンアップ。遠くから...
糖尿病のこと ポンプ回避。Hba1c7.5。
さて、8月の定期診療が終わった。タイトルの通り、Hba1c7.5、インスリンポンプも回避という結果に♪
正直、7月から8月前半は超絶多忙で、血糖値も乱高下を繰り返し、ポンプ回避は不可能と思ったが、回避できた。
もうポンプ付けち...
糖尿病のこと やっぱりポンプはイヤだ！
だいぶ、時間がたったけど、7月の診察が終わった。
気になるHba1cは7.7。前回の8.1からは多少改善したものの、良くはない数値。
もう一ヶ月頑張ってみて、ダメなら本気でポンプ感変えましょう。と。。。
というか、もうつ...
糖尿病のこと 幽霊になってたら僕は…
ふと、あの時死んでたらどうなってたのかと思う。
妻にも子供にも職場の人にも会えなくなる。どんな風な世界だったのだろうか。
幽霊になった僕は、あの頃の景色を見に行くんだ遠い街の海辺 子供のとき見た露店街
歩き疲れた脚でそこ...
ブラジリアン柔術 ほぼプライベートレッスンだ♪
柔術の練習へ。この日は土曜日登校の日で子供たちはいない。
大人の日だ。が、待てども暮せども大人は来ない(笑)
ということで、ケガなく思い切り練習できるのは僕と先生のみ。
思いがけずプライベートレッスンになった。
ハ...
糖尿病のこと 久々の1日正常値。
今日は久々に血糖値が1日正常値に収まった。
昼ごはん前は低血糖気味でキツかったけど、お客さんが帰らないもんで手をぷるぷるさせながら耐えきった(笑)
ここ2週間の血糖値も半分以上が正常値に収まりだした。
い...
糖尿病のこと 6月7日定期診療。いよいよポンプ付けますか…？
だいぶ時間はたったけど、6/7に定期診察に行ってきた。
結果から言うと、Hba1cが8.1と強烈な数字をたたき出し
「来月一カ月うまくコントロールできなければインスリンポンプ考えましょう。」と…
インスリンの量を減らし、...